大晦日2012年12月31日 12時03分35秒

今年も終わりだ。
毎年このように過ぎていく。
昨日のテレビで、長寿一家として有名なキンさんギンさんの、ギンさんの子供4姉妹の話があった。MCが皆さんの長寿の秘訣は何ですか?との問いに対し、迷わずストレスをなくすこと、と答えていた。
ストレスをなくすことは難しいと思いつつ、どうすればストレス軽減できるか考えることは必要だろう。良いアイデアは無いが、多分心に溜めずに外に発散することが良いのでは。
これは、4姉妹の「いつも皆で喧嘩をしながら話をしている」から取った。
一人で悩まずに、友達、家族に話をする、解決にはならなくても、話をすることで発散される。
結果として、一人で背負っているのではなく、感覚的に皆で共有していることになって、ストレスを軽減できることになる。
振り返って、私は抱え込むタイプだ。
したがって、ストレスは抱え込んでいる。ところが、酒を飲むと口が軽くなって悩みを打ち明けることが多いくなる。これだ。

来年は、酒を飲もう。
そんなことを思いつつ、時は過ぎ日は変わっていく。
今年は幸せだったか?来年はもっと良くなるか?

コメント

_ Can exercise increase your height? ― 2017年09月01日 15時33分00秒

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I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very web smart so I'm not 100% positive.
Any tips or advice would be greatly appreciated. Thank
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