つれづれなる日誌と税務～安井享二税理士事務所～

先週は、記録的な数字が出た。
私の体重が、６２をきったのである。６１．９Ｋｇとここ数年記録したことのない数字だ。

いま、私は体重減に取り組んでいる。理由は、昨年の８月の検診にあった。もう少しで、メタボになるような、５年位前に逆戻りの状態であった。
そして、８月から８ヶ月近くたとうとしているが、昨年までは６３Ｋｇをうろうろしていて、どちらかというと６３～６４という感じであった。

ところが、今年になって、病院から栄養指導を受ける羽目に陥ってから体重が減り気味になった。運動は全く以前と同じ。では何が変わったのか？

そう、食生活である。女房殿のメニューが変わったのである。そのおかげで２月の後半は、６２Ｋｇ台がほとんどで、土日に酒を飲むため、６３に戻るという感じであった。火曜日から金曜日で６２Ｋｇの下のほうに来ているので、何とか、６１Ｋｇ台に持って行きたいと思っている。

もっとも、私は何にもしてないので、女房にお願いするしかないが。
食生活で、こんなに変わるとは、驚きだ。
本格的に運動を加えたなら、もっと効果は出るだろう。

そのうちはじめることにしよう。まずは、食生活でどの程度減るか？
先が楽しみになってきた。