つれづれなる日誌と税務～安井享二税理士事務所～

近くの施設でウオーキングを始めて早６ヶ月。でも膝の捻挫で休んでいたことがあったので、実質は3.5ヶ月くらいか？
お陰で、腹回りは、88ｃｍから81ｃｍへ。体重は63.8Kgから60.4Kgへ（いずれもスタート時と本日の数値）着実に効果が表れている。ウオーキング自体は単調で特に話すことも無いが、事前の体操と、事後の筋力トレーニングが、良いのかもしれない。さらに、自分のペースを掴んで、それを出来るだけ守って歩くという管理方法も効果があるのか？
今のところ週2回だけれど、今後、通算40回以上の出席になれば、他の日にちも参加可能なのでもっと行ける。でも、おそらく4月になるだろう。その頃は精神的に、追い詰められているかもしれないので、果たして行けるだけの時間を作れるかが問題。これは、今どれだけ勉強ができるか、にかかっている。